如果在公交车上遇到一晃一晃的情况并且难以保持平衡和站稳，以下是一些建议的应对方法：

1. 抓紧扶手：尽可能地靠近车身，并使用扶手或拉手环帮助保持身体平衡。避免试图站立远离人群的车辆外侧区域。对于配有扶手绳或者座位上方抓手的车辆，更要牢牢抓紧以保持平衡。如果公交车颠簸强烈时抓不稳扶手或手柄，应尽量避免突然站立和行走。以免因突然的动作而摔倒或被撞到其他部位受伤。

2. 选择合适的位置：如果可能的话，尽量选择相对平稳的位置，避免站在车辆的中间或者车门附近等易产生强烈晃动的位置。靠近车体内部的座位更有助于稳定站立和保持平衡。同时避免在车厢内行走，特别是在车辆起步和刹车时。因为此时行走更容易失去平衡并导致摔倒。在行驶过程中不要站立于车辆转弯的地方或外侧位置，这些区域晃动幅度较大。若在此处摔倒或被撞到物体更易受伤。注意个人卫生，以防由于长期倚靠某个位置而出现衣物的潮湿和不舒适等健康问题。如果是集体出行的集体活动中搭乘公交，要尽量和其他人保持一定距离以避免在晃动时碰撞造成伤害。尽量避免靠近已经失去平衡的人或者无法保持自己身体稳定的人过近以防止误伤的发生。最后寻找手可依靠支撑的物品尽量缓解公交车晃动带来的不适。如果公交车行驶在颠簸的路段上，尽量保持身体平衡并抓紧扶手以减少摇晃幅度对身体的影响并尽量避免行走等大幅度动作发生伤害等危险情况发生以及摔伤的严重后果等状况的出现！如果能够预判车辆的颠簸，做好预防和应急准备也非常重要。建议在公交车上进行准备运动来缓解乘坐的不适感并提高稳定性等等方面着手解决问题。如果能够主动预判可能的晃动和颠簸并提前采取措施则更有助于缓解不适症状！值得注意的是长期的严重摇晃会导致严重的疾病或者是威胁乘客安全甚至可能致残因此发生异常时要尽快报告工作人员及周围相关人员获取必要的帮助并及时处理异常情况以确保自身安全以及乘客的安全等等！如果公交车发生摇晃现象影响到行车安全的情况下，应尽快告知司机和乘客并且采取相应的措施以最大限度地保障自身安全和其他乘客的安全。例如在行驶过程中车辆突然剧烈晃动应立即远离车体边缘抓紧扶手或者紧急制动并尽快远离其他乘客以免发生意外情况的发生！总之遇到公交晃动的情况时应该保持冷静并采取适当的措施以确保自身安全和其他乘客的安全！同时也要注意保护个人物品避免在晃动过程中丢失贵重物品等造成不必要的损失！总之遇到公交晃动的情况时应该及时采取措施以确保自身安全！最后提醒广大乘客要时刻关注公交车内安全情况并配合工作人员安排保障行车安全和个人安全等等问题。保持良好的心态并采取积极的应对措施才能最大程度地减少损失和风险的发生！总之遇到公交晃动的情况不要惊慌失措要冷静应对并采取适当的措施以确保自身安全和其他乘客的安全才是重中之重！以上信息仅供参考可以根据具体情况选择最佳应对策略必要时请及时寻求专业人士的帮助以免出现更严重的后果！如果您有更多相关问题请随时向我提问我会尽力解答您的疑惑！

公交一晃一晃就进去了怎么办

如果在公交车上遇到一晃一晃就感到不适的情况，可以采取以下几种方法应对：

1. 保持平衡：尽量站在车辆的平稳区域，例如车厢中部或靠近扶手的地方。站立时，尝试将重心放在稳定的支撑点上，以减少身体的晃动幅度。如果坐着，尽量靠近座位前方的座位背部，这样可以减少摇晃带来的冲击。

2. 调整呼吸：尽量深呼吸和缓慢呼吸来减轻因晃动引起的头晕或恶心感。有时候呼吸不适可能会导致人感到晕车或者摇晃更剧烈。试着慢慢深呼吸，让自己放松下来。

3. 闭眼休息：如果可能的话，闭上眼睛并专注于呼吸来放松身体。这有助于减轻摇晃带来的不适感。如果情况严重，可以考虑下车休息一会儿再乘坐。

4. 调整饮食：尽量避免在上车之前吃喝太多食物或者饮水过多，以减少肠胃的不适和因晃动导致的恶心感。适量摄入饮食和水可以缓解这种情况的发生。保持适当的饮食和水分的平衡对减少不适很重要。如果症状严重或者持续时间较长，建议咨询医生或者及时就医检查和治疗。每个人可能对摇晃的反应不同，如果情况严重影响到日常生活，建议寻求专业医疗意见。

总之，面对公交车的晃动时，保持冷静和平衡是最重要的。希望这些建议能帮助你应对公交车晃动引起的不适感。