酒驾是一种严重的交通违法行为，对道路交通安全造成极大的威胁。为了明确酒驾的认定标准，我们特别关注一个关键指标——血液酒精含量。那么，血液酒精含量多少才算酒驾呢？本文将为您详细解析。

一、酒驾定义及危害

酒驾是指驾驶人员在饮酒后驾驶机动车的行为。酒后驾驶会使驾驶人的反应能力、判断能力和操作能力降低，极易引发交通事故，危害道路交通安全。

二、血液酒精含量标准

根据我国相关法律规定，血液酒精含量达到一定程度即被视为酒驾。具体标准如下：

1. 驾驶人血液中酒精含量达到20mg/100ml以上的，认定为饮酒后驾车；

2. 驾驶人血液中酒精含量达到80mg/100ml以上的，认定为醉酒驾驶。

需要注意的是，这个标准是针对成年人而言，未成年人的身体发育尚未完全成熟，对酒精的抵抗力较差，因此酒后驾驶的危害更大。

三、如何避免酒驾

为了避免酒驾带来的危害，我们应当做到以下几点：

1. 严格遵守交通法规，不酒后驾车；

2. 酒后选择其他交通工具出行，如出租车、代驾等；

3. 提高交通安全意识，了解酒驾的危害和后果；

4. 积极宣传酒驾的危害，引导他人远离酒驾。

总之，血液酒精含量达到一定程度即构成酒驾。为了自身和他人的安全，请广大驾驶人员切勿酒后驾车。让我们一起为道路交通安全做出贡献！